Шесть идеальных блюд для наращивания мышечной массы и сжигания жира. В статье представлены идеальный завтрак и обед, а также рекомендации для хардгейнеров и жиросжигателей. Блюда содержат все необходимые питательные вещества и являются универсальными для атлетов.

Элис - молодая собака, которая ищет дом. Она спокойная, но может охранять дом и облаивать соседей. Хорошо ладит с другими животными и адекватно воспринимает детей. Недоверчива и долго приживается в новом доме. Если вы хотите взять Элис, то вам нужно запомнить одну важную вещь: сразу контакта с ней не будет.